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男友突然认识了好多女生,我不知道怎么调整自己的情绪!

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发表于 2020-6-29 16:27:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近心里很烦躁,我是大学生,跟男朋友谈了快一年。

这期间他一直对我很好,看得出他人真的挺好,我们是异地恋,因为疫情几个月没见,上个月他来找我玩了几天,我们说好暑假出去玩,所以我们都在打兼职,然后他找了个网络相关的工作,认识了很多人,女生挺多的,虽然我知道信任很重要,但是还是很心慌,我不知道怎么克制我自己这种情绪了,现在做啥也做不进去,他的态度跟以前一样,都对我挺好,有空就会给我打电话,我跟他说过我心慌之类的,他也跟我说了很多关于两个人该怎么经营感情,但是我感觉还是很怕,可能是我上一段感情,是因为我前男友跟别人聊天暧昧被我发现了,然后我现在有阴影了。

我现在不知道怎么调整自己的情绪,大家可以给一点建议吗?


发表于 2020-6-29 22:20:51 来自手机 | 显示全部楼层
看看有没有机会两人一起去做暑假工
发表于 2020-6-30 00:33:40 来自手机 | 显示全部楼层
尽量往积极方向想,经常暗示自己这样想是没有什么帮助和好处的,情绪稳定形成一种习惯后就能摆脱。
发表于 2020-6-30 09:32:26 来自手机 | 显示全部楼层
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