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可喜可贺!我市举重运动员李升梅、方晓省运会双双摘得...

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发表于 2018-8-28 10:57:28  | 显示全部楼层 | 阅读模式

金牌背后的故事今年省运会举重赛场上,有两位阳春妹子给人留下特别深刻的印象——李升梅和方晓分别在女子乙组48公斤和53公斤级比赛中夺得冠军,成为阳江举重队参加省运会以来首次拿到金牌的运动员。这两名举重运动员是如何炼成的?近日,记者采访了李升梅、方晓以及市体校举重教练员,了解金牌背后的故事。

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李升梅(右)和方晓(左)在省运会颁奖典礼上合影。宋福亮摄



初出茅庐的“白板运动员”李升梅和方晓出生于2002年,均来自阳春山区圭岗镇。2013年夏天,两人正在读六年级。也许原本她们的生活轨迹和其他的同学一样,初中升高中,再到大学、就业。就在这年7月,阳春业余体校到各乡镇小学选材,相中了力量大、爆发力强的李升梅和方晓。


教练选了40多名学生,通过2个月的集训进一步发掘他们的潜力。这段时间里,学生们根据教练的引导,认真学习,努力训练,最终李升梅、方晓和其他8名同学脱颖而出。9月,他们带着好奇的心理,走进阳江市体校,开始了更专业的训练。成了运动员,李升梅、方晓两人生活的变化主要体现在时间安排上——在市体校,正常上课的时候,早晨5:30就要起床,出早操一个小时,然后吃早餐、上课,下午4点多又开始接着训练,晚上7点上晚自修,一天的时间安排得满满的,寒暑假训练的时间则更长。“原本对运动员一无所知,既然能被教练选上,就要努力训练才行。”方晓告诉记者,一开始她抱着玩的心态,训练的时间久了就开始逐渐喜欢上这项运动。



相互鼓劲的好姐妹市体校教练员傅斌负责举重运动员的训练,他发现,李升梅性格内向沉稳,方晓性格外向活泼,两人性格刚好互补,生活上是好朋友,训练上是好伙伴。“两个小女孩平时是很好的朋友,训练时也会互相鼓励、互相追赶,形成一种良性竞争,这对她们的训练有很大帮助。”傅斌说,两人的观察能力、模仿能力和学习能力都比较强,每次他讲解一些技术方面的内容,她们都接受得比较快。运动员训练总是心急的,都想快一点上杠练习,看看自己的实力。李升梅刚开始的训练是分解动作,一直重复一套动作,运动员只能拿着木棍或者空心杠练习,看着别的队员举杠铃,她心里痒痒的。“只有打好了基础才能进行下一步,就像建房子,地基没打好,最后建成的楼有多高都是要倒的。”在教练的耐心劝说下,李升梅沉住气,一门心思训练。2015年3月,李升梅和方晓训练成绩优异,被选送到深圳市体校训练。2016年10月,李升梅被选送到省专业队,在欣喜之余,她十分不舍好友方晓。“我很快也会到省专业队找你啦,你要好好训练哦,不要想太多。”方晓的安慰让李升梅的心安稳下来。今年3月,方晓被选送到省专业队,“姐妹花”继续一起为梦想奋斗。



实现梦想再创辉煌当运动员是不是很辛苦?是不是会经常受伤?这是许多人对运动员的疑问,也有不少人存在误解。举重没有对抗性,只要训练得当、反应及时,就可以有效降低受伤的几率。“如果你喜欢这个东西,做什么都不会觉得辛苦;如果你不喜欢,再怎么轻松也会觉得心累。”在方晓看来,举重是可以实现梦想的途径,曾经,她对举重知之甚少,训练效果不理想的时候也曾有过小情绪,但是从来没有想过放弃,一心只想通过加倍努力改善情况。



李升梅、方晓这对“姐妹花”双双夺冠极大地鼓舞了阳江举重队的信心,她们坦言,成绩的取得离不开刻苦训练,离不开教练的谆谆教导。省第十五届运动会已经落幕,新一轮的备战即将开始,两人将一如既往地训练,准备好接下来的每一次比赛;她们寄语阳江的师弟师妹们不懈努力,再创辉煌。



来源:阳江日报         

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发表于 2018-8-28 11:52:07  来自手机  | 显示全部楼层
好似鄂改,无话50公斤,50斤都举无起

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发表于 2018-8-28 12:16:08  来自手机  | 显示全部楼层

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发表于 2018-10-10 07:02:02  来自手机  | 显示全部楼层
原来是学姐

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